Весенняя аллергия и беременность: как дышать полной грудью без вреда для малыша

Весна – время цветения и пробуждения, но для будущих мам, склонных к аллергии, это может стать периодом неприятных симптомов: насморка, чихания, слезящихся глаз. Как облегчить состояние и не навредить малышу?

Что можно и нельзя из лекарств?

Многие привычные противоаллергические средства противопоказаны при беременности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Он подберет безопасные препараты, если они необходимы. Чаще всего разрешены некоторые местные средства – назальные спреи на основе морской воды или кромоглициевой кислоты. Врач может одобрить некоторые антигистаминные второго поколения в крайнем случае, но только по строгим показаниям и в минимальных дозах. Категорически нельзя принимать антигистаминные первого поколения из-за риска побочных эффектов.

Как облегчить симптомы безопасно?

• Промывайте нос солевым раствором как можно чаще – это помогает смыть пыльцу и уменьшить отек.
• Делайте влажную уборку дома ежедневно и проветривайте помещение после дождя.
• Ограничьте время пребывания на улице в пик цветения (обычно утром и в сухую ветреную погоду).
• Используйте барьерные спреи для носа, создающие защитную пленку от аллергенов.
• Примите душ и смените одежду, вернувшись с улицы, чтобы убрать осевшую пыльцу.
• Следите за питанием: исключите продукты-гистаминолибераторы (цитрусовые, шоколад, клубнику и др.), если заметили связь с усилением симптомов.

Главное – не терпите дискомфорт и не занимайтесь самолечением. Врач поможет подобрать безопасную тактику, чтобы вы могли наслаждаться весной, не забывая о здоровье малыша!