К 32 неделям рекомендуется собрать сумку в роддом. Чтобы вы ничего не забыли, мы подготовили для вас список необходимых вещей для пребывания в родильном доме. Используем «правило трех пакетов»: до и после родов, а также на выписку. Важно, чтобы это были полиэтиленовые пакеты (сумки-кейсы), которые легко мыть, обработать дезсредством.
Если вы что-то забудете, не волнуйтесь! Все необходимое вам всегда смогут принести близкие.
В отдельную папку или файл соберите все документы:
- Паспорт.
- Полис.
- СНИЛС.
- Обменная карта из женской консультации со всеми анализами и УЗИ.
- Родовой сертификат – при наличии.
- Больничный лист – при наличии.
- Договор с роддомом – при наличии.
С собой в родильный зал берем:
- Халат, сорочка.
- Моющиеся резиновые тапки.
- Пара носков (теплые ноги ещё один плюс в сторону расслабления).
- Полотенце маленькое.
- Вода без газа – 2 бутылки по 0,5 л. (удобнее со спортивным носиком, чтобы была возможность легко открыть или лежа пить).
- Легкая еда для перекуса: нутридринк, батончик, банан (что поможет поддержать ваши силы в родах).
- Резинка для волос.
- Компрессионные чулки для профилактики тромбоэмболии.
- Телефон, наушники и зарядное устройство, Power bank.
- Беруши и очки для сна (чтобы расслабиться, отдохнуть).
- Гигиеническая помада (губы очень сохнут от интенсивного дыхания).
- Пеленки одноразовые размер 60х90.
В родильный зал для ребенка берем:
- Подгузники.
- Хлопковый слип 2 шт. с застежкой от горла до промежности.
- Чепчик (шапочка) – 2 шт.
- Носки и антицарапки (малыш родится с длинными ноготками).
- Пеленки детские 2 шт. (из фланели).
В послеродовую палату (этот пакет вам могут привезти после родов родственники):
- Сорочку и халат.
- Послеродовые прокладки 2 упаковки (можно урологические для послеродового периода – они больше впитывают).
- Послеродовые одноразовые трусы 5-7 шт, обычные х/б трусы.
- 2 маленьких полотенца (одно для обследований, второе для себя).
- Крем для сосков (рекомендуем Бепантен, Пурелан – подойдут и для ребенка).
- Прокладки для груди и бюстгальтер для кормления.
- Посуда: чашка, вилка, ложка, кружка.
- Одежда для малыша на 5 дней (чепчики (шапочки), распашонки 2-3 шт. на сутки, носочки, боди/комбинезоны, пеленки – если собираетесь пеленать).
- Памперсы для новорожденного (3-5 кг, упаковка)
- Детские влажные салфетки
- Ватные палочки, ватные диски, гель для подмывания малыша 0+.
- Средства личной гигиены: зубная паста, щетка; расческа, шампунь, гель для душа, мочалка; мыло для интимной гигиены и антибактериальное мыло для рук.
- Одноразовые сидения для унитаза.
- Туалетная бумага и влажные салфетки.
- Личная уходовая косметика.
На выписку:
- Одежда и обувь для мамы
- Одежда для малыша: комбинезон, конверт или одеяло для ребенка (плотность выбирайте по погоде).
- Косметичка (чтобы привести себя в порядок перед выпиской).
Этот пакет не обязательно брать сразу. Пусть одежду для вас и ребенка близкие привезут отдельно. Приготовьте сумку с вещами заранее и положите на видное место.
Это список необходимых вещей в роддом. С ним вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Сохраните как чек-лист, чтобы ничего не забыть.
За несколько дней до предполагаемой даты госпитализации убедитесь, что все необходимые вещи собраны!
При выписке из роддома не забывайте свои документы.