Летние колики: есть ли связь с жарой, как помочь малышу и облегчить состояние
Многие мамы замечают, что в жаркие летние месяцы приступы колик у малышей становятся чаще и интенсивнее. Ребенок, который и так страдает от болей в животике, в знойную погоду может становиться еще более беспокойным. Разберемся, действительно ли существует связь между жарой и коликами, и как можно помочь крохе в этот непростой период.
Существует ли связь между жарой и коликами?
Прямой научной связи между высокой температурой воздуха и возникновением колик как таковых не установлено. Колики – это сложный процесс, связанный с незрелостью пищеварительной системы младенца. Однако жара может выступать в роли провоцирующего фактора, который усугубляет уже имеющуюся проблему. Общий дискомфорт от перегрева делает малыша более чувствительным к любым неприятным ощущениям, в том числе и к болям в животе.
Как жара может усугублять состояние малыша?
В жаркую погоду организм теряет больше жидкости, что может приводить к легкому обезвоживанию и делать стул более плотным, затрудняя работу кишечника. Кроме того, в зной малыш может пить чаще, но меньшими порциями, при этом заглатывая больше воздуха, что является одной из классических причин усиления газообразования и болей. Общий дискомфорт от перегрева делает ребенка более капризным и плаксивым, а длительный плач, в свою очередь, также способствует заглатыванию воздуха.
Как помочь малышу и облегчить его состояние?
Прежде всего, создайте в комнате прохладную и комфортную атмосферу с температурой около 20-22 градусов, регулярно проветривайте помещение и используйте увлажнитель воздуха. Одевайте малыша в легкую одежду из натуральных тканей или оставляйте просто в подгузнике. Следите за питьевым режимом: чаще предлагайте грудь, так как грудное молоко отлично утоляет жажду. Теплая (не горячая) ванна перед сном поможет расслабиться и снять напряжение. Не забывайте и о проверенных способах помощи при коликах: выкладывание на животик перед кормлением, легкий массаж живота по часовой стрелке и ношение на руках в позе «тигр на ветке».
Летние колики – это временное явление, которое требует от родителей дополнительного терпения. Ваше спокойствие, забота и создание комфортных прохладных условий – лучшая помощь для крохи в этот непростой период. Если же состояние малыша вызывает у вас серьезное беспокойство, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.